＜前言＞
準備比賽的這一週，感覺有些心神不寧
一直緊張於當天的表現，不知道會如何
但我不斷地告訴自己，已努力過，盡人事，聽天命
跑馬不該變成一種負擔，破記錄也不該是一種壓力
只是單純的要把自己的潛能激發出來，做到更好而已
而所謂的好，不是從數字來單純決定的。
就像大學打籃球，這是一個團隊活動
我們的目的只有求勝，所以我不一定要得分，
也不一定要大展風頭，重點是我做為一個禁區球員
是不是把籃板鞏固好了，是不是幫助到隊友
用自己可以的方式，來達到所謂的好。而當然，如果當天手感好
也不吝於多投幾球，多幫忙得分。
跑馬也是這樣吧！艋舺馬，我做到了風雨無阻，做到了全程都用跑的
也做到後段不掉速，就算成績沒有ＳＵＢ４那又怎麼樣呢？！
里程數硬生生多了一公里，不是一個參賽者有辦法控制的事情呀。
在虎尾馬和艋舺馬間隔的這三週，我專注在自己可以做的努力上
跑ＴＥＭＰＯ，也跑間歇，但我知道一週的跑步中如果又ＴＥＭＰＯ
又間歇，身體會受不了，所以是採取雙週一次的方式來調整
勤練核心，每天都花二十分鐘鍛練，做到四十下伏地挺身也沒問題
有一天，當我單手舉槓鈴，可以從跨下舉到胸前，維持至少１５秒的時候
我真的非常非常開心。因為我感受到身體的進步。
而在跑姿方面，其實就運動方面來說，我一直不是姿勢派的
高中沒繼續打校隊，原因很多，其中一個原因是有人一直叫我改投籃姿勢
大學沒繼續打系排，選擇系籃，也是因為系排要從基本動作一個一個練起
對我來說，這都是無趣的過程和經驗，與我不合，而就跑步言
我的跑姿應該不是正確的，也不會刻意的想要去調整什麼的。
常常覺得自己是很幸運的一個人，也許是因為遺傳到母親，「健壯」的下半身
所以下半身不容易受傷，不論我的跑姿如何。但跑步的過程中難免會出現疼痛的
只要求自己，要留心身體，這個姿勢會痛，那腰挺直一點看看，腳步踩小一點看看
不斷的去實驗身體可以接受的步伐和姿勢，也透過跑步的日誌記錄跑前跑中跑後的身體狀況和感覺
＜比賽＞
日子很快來到１２２３，前天因為上班的緣故，所以晚上很好睡
早早就睡著了，大概八點半左右就進入夢鄉了。大約四點
李先生叫我起床，我還說，才四點，四點半再起床啦！
就任性的睡到四點半起床吃早餐、準備
這次做了一個冒險的決定想說吃飯團會不會比吃麵包好
所以吃了兩個御飯團當早餐，再搭配上一罐咖啡
上廁所的效果果然很好．．．．．．到出門前總共上了三次廁所
換上戰袍的時候，本來想穿紀念服，我個人認為還滿好看的
ＬＯＧＯ又很小，很不錯～
但不知道怎麼著，突然想到小駱學姐，想到葡萄馬
所以我想，今天就是回到最初的起點，找到挑戰初馬的勇氣
勇敢的邁出步伐挑戰自己的最佳記錄吧！
所以決定穿國道馬的衣服，因為葡萄馬我和學姐都穿這件衣服
一起完成初馬的夢想。
抵達會場的時候，已經快六點半了，趕緊完成寄物就加緊暖身了
因為寒流來氣溫低的緣故，所以鳴槍起跑後，我告訴自己
慢慢來，等身體熱了再加速。但是因為賽道有點窄
所以為了超車，配速還是有點被打亂了。
又因為強風低溫的緣故，感覺心跳表的感應有點不正確
索性就不看了，依著自己身體的感覺去跑
雖然配速跑在５：２６到５：２７之間，但是感覺還是很好
就這樣一路跑著，跑到高鐵特區的時候，看到一個身穿金門馬衣服的大哥
很想追上他，問他和金門馬有關的事情，可惜大哥速度太快了
我追不到ＴＯＴ不過也因此在大逆風的時候，有前進的動力。
大約在１６Ｋ左右，五分車來囉！
冷颼颼，大家還是停下來等火車：）
這是我小時候的記憶，國小畢業後就再也沒看過了
好懷念，真的好懷念。
在前１６Ｋ，有很大一段是和鳳山的一位大哥一起跑的
大哥說他每天都做３００下仰臥起坐，一整個就是太威了呀．．．．．．
還有聽大哥分享一下，跑三校的辛酸ＸＤ
聽說是因為國防部的關係，所以沒有辦法住軍校了
真的好可惜喔！老哥的初馬！原本想說可以讓他回味一下在軍校的日子
一路跑呀跑，在逆風段和鳳慢的大哥失聯後ＸＤ
就一直是一個人獨跑，因為逆風的關係，難以前進是一回事
重點是身體會一直沒有辦法真的熱起來，所以配速就持續保守
原本前面跑的很順，想說可以來個３４０，但是被逆風段打亂了計畫
直到３０Ｋ左右，元隆追上來了，開始和元隆共跑
元隆的體能還維持的不錯，我們有一搭沒一搭的聊著
自己也因此，忘卻了已經跑了３０Ｋ的辛苦，持續往終點邁進
也因為和元隆一起跑的關係，所以更能要求自己３５Ｋ還沒到
不能衝要忍耐，就這樣一路忍到３５Ｋ開始要飆速度
在這之前，肚子竟然不爭氣的餓了，幸好補給站有蛋糕趕快拿一些來吃
今天補給的次數，拜天氣所賜，喝水大概兩站一次，二十Ｋ左右吃了香蕉
補給方面的敗筆大概是３０Ｋ之前應該要再吃個東西，這樣才不會肚子餓
肚子餓才吃東西，有點為時已晚，因為，那幾塊蛋糕下肚，肚子雖然不餓了
但是腹部開始有點疼痛了起來，不過我還是忍著繼續跑。
這個禮拜正好讀完關家的書，我告訴自己要專注在賽場上，找回專注力。
也不要一堆藉口，自我跛足。所以，肚子痛沒關係，其實沒那麼痛呀！
只是有點疼痛而已，是可以忍耐的程度。賽前發現帽子沒帶，也不可以負面思考
尤其是在過程中，看到有人的帽子飛走了，我慶幸自己無帽可戴。
跑著跑著，最後２Ｋ，曹大哥看到我，大喊：你不是要破ＰＢ，跑快一點
可能我已經陷入最後的恍神狀態竟敢回大哥說：我快沒力了啦！你來當我的兔子啦！
想不到大哥真的來當兔子了，帶著我跑最後的２Ｋ，進入虎科前的那條路提醒我
不用想著要衝，前面後面都沒有人，衝了如果受傷就不好了。
而要進終點的那一刻，大哥說你可以衝了，我就邁開最後的步伐，努力的衝向終點
進到終點的那一刻，３：４６（大會時間，個人時間３：４５）
忍不住就哭了，其實在跑經過糖廠，聞到熟悉的甘蔗的時候
已經微微鼻酸了，終點到了，情緒就整個湧上來了。
＃最後３ｋ算了一下，就算６分速，也可以３：５０以內跑完
那時候心底就有個聲音跑出來：「享受吧！最後３Ｋ！你今天做的很好」
真的做的很好，前３０Ｋ的配速很穩定，扣掉等火車的時候，速度都滿一致的
以３Ｋ來配速真的比５Ｋ配速還好上一些。
另外就是，末端因練習得宜，配速配的不錯，以及元隆及曹大哥的幫助下
才能以５：１０以內的配速，從３５Ｋ開始一路衝回終點。
開心完賽
賽後便當＝梅景，國高中的回憶。
今天很多人跑初馬，也很多團百馬！
親眼見到拖鞋俠呀～～～～（尖叫）
拖鞋俠金古錐捏
總排名有得名的，縣長加贈的禮品！
今天李先生去吃喜酒，在家和獎盃以及獎金補合拍一張
＜關於賽事＞
比賽最重要的是什麼呢？補給吧？！讓選手可以安心跑步。
我想就是這樣，所以跑友們對虎尾馬的評價還是不錯的：）
身為在地人，其實覺得有點可惜，可惜在成績發放上的混亂
（找了三十分鐘，一度以為該不會是沒晶片成績吧！嚇慘了）
以及，路線的設計上，比較缺乏導引，大家也常忽左忽右的跑
在頒總名次的時候，名單出錯
我和第四名的柯姐，竟然都沒在名單上
一時間有點錯愕，也趕緊跟主辦單位反映
希望當時候的反應沒有造成主辦單位的不快
還是很感謝你們的付出，謝謝。
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